得來不易的親子時光

筆者在過去的工作中，發現不少家長認為自己經常陪同子女，已經算是建立了良好的親子關係。然而，經常陪同是否等於深度陪伴，拉近了親子距離呢？在現今物質豐富的社會，相信父母能夠提供較為優質的環境照顧和培養孩子，唯父母往往最缺乏就是陪伴孩子的時間。例如，筆者所任教的全日制幼稚園家長，大都工作繁忙，有部分連自己休息的時間都不足夠，陪伴孩子的時間更加是少之又少，更遑論深度陪伴子女。能在工餘時間陪伴子女成長確實並不容易，尤其是雙職父母，親子共處的時光彷彿就是奢侈品。

深度陪伴在質不在量

筆者相信優質的親子活動有利於深度陪伴，能舒緩大部分的親子矛盾。在過去的經驗中，即使雙職父母皆缺乏時間陪伴孩子，但目標都只有一個，即是為孩子提供優質的生活條件。這些家長希望透過努力賺錢，為孩子提供和創造更優質的物質條件，這是用心愛護孩子的表現。雖然物質確能為孩子的生活帶來便利，但心靈上的富足卻需要在父母陪伴下慢慢建立。要增加親子相處的時間和提高親子互動的質量，可從父母家中角色的分配入手，透過輪流負責家中的大小雜事，以騰出更多的時間陪伴孩子。當父母有時間的時候，如何陪伴孩子卻是另一個課題。很多家長都想在陪伴的過程中，窺探孩子心中的世界，以進一步拉近親子之間的關係，卻忽略了一個重要的元素——親子雙向互動。

雙向了解，拉近距離

親子互動是一個雙向的過程，家長要重視孩子的想法，子女也要了解父母親的想法。因此，在互動期間，孩子們若能明白家長的期望與要求，相信有助於提升親子關係。舉例說，家長希望孩子多吃蔬菜，子女卻喜歡吃水果，雙方若缺乏溝通，矛盾便會應運而生。在此情況中，互相協調，達成共識是重中之重。在建立一定的基礎和信任下，相信孩子也願意打開他們的世界，把家長們當成信任的夥伴，願意與家長共同進行親子活動。

遊戲互動，兒童為本

遊戲是孩子釋放情緒的方式之一，家長可透過遊戲，觀察孩子的喜怒哀樂。同時，家長亦可了解孩子在校內學習的情況，是否已經內化自己學到的知識和生活經驗，在遊戲中展示出來。相信比起直接問孩子校內的情況，更加有價值。在遊戲中，家長們必須謹記孩子才是遊戲的主角。遊戲中的規則和要求，應盡量配合孩子的需要。也許在大人的眼中，兒童的遊戲的要求看似很無稽，但應耐心地陪伴樂在其中的孩子，多尊重他們的創意和想法。家長可透過提問、多了解孩子在遊戲中作出相關決定的原因，了解他們的內心世界。隨著孩子逐漸成長，家長應該給予孩子提供選擇的機會。無論遊戲的輸贏，讓孩子選擇自己的答案，將會對他往後的成長有更重要的意義。家長應轉變固有的思想觀念，改變行為，從孩子的角度出發，用心陪伴孩子成長，讓親子融洽相處的畫面成為彼此心底裡最美好的記憶。