各位家長, 想信大家都會有同感, 教養孩子絕對不是一件容易的事。而且十分勞心勞力。想信你也會感到, 孩子有時真的很奇怪, 明知道會被責罵, 仍然不斷重覆相同的錯誤。

「你到底要我講幾遍,唔可以係間屋玩波、可唔可以......」又或者是「家姐, 你點解又打細佬, 我講過幾多次唔可以小小事就出手打人。」這些的劇情在你們家是否也曾上演? 這到底是怎麼一回事? 是他們想挑戰大人？ 不懂事?還是想吸引大人注意力？  是的, 孩子就是想要引起你的注意！

要知道被罵,被責罰也是一種被關注。我們也知道不同的成長階段都需要得到不同的關注。而小孩天生就需要大人的關注和讚美, 且大多數的孩子也都善於吸引大人的注意力。

但究竟我們的注意力給得太多還是太少？ 是否足夠呢？ 似乎沒有一個劃一的標準, 每個人心中的那把尺也都不一樣。但重點是別讓孩子從「想要」注意力變成「需要」注意力。當孩子沒有獲得足夠的注意力時, 他們就會開始不斷煩擾、糾纏著你、發脾氣、情緒爆發、甚或開始出現一些挑釁或其他惱人的行為。他們心想「假如我表現好你們都沒注意到, 那我就要表現不好,你們就會注意!」我們稱之為用錯誤行為尋求注意力, 這樣的行為不處理, 孩子有可能衍生出更多的脫序行為, 注意力缺損過動症(ADHD)或對立性反抗症(ODD)就常被學者認為有注意力尋求的狀況。

所以我們千萬不要漠視對孩子的關注。但也需要明白怎樣的關注才是最適切的。家長對孩子的「關注」, 或稱為「注意力」, 一般可以分為以下幾種:

一、正向注意力

當孩子表現出好行為, 我們給予關注或讚美,這時孩子得到的就是「正向注意力」, 它可能是一個擁抱、一句稱讚或鼓勵、一個親暱舉動等。「正向注意力」是能促使孩子表現更多好的行為。

二、負向注意力

當孩子表現出不當行為, 你感到生氣而給予的注意力, 通常就稱為「負向注意力」, 它通常包含威脅、審問和說教。別以為你給的是懲罰,對孩子而言這是獎勵, 所以你沒有減少行為, 反而是強化了孩子的行為。

三、沒有注意力

沒有注意力, 是對發生的事件不去關注, 面對孩子尋求注意力的不適當行為, 「沒有注意力」反而比「負向注意力」更好, 但這不代表你完全不理, 而是你不針對這個事件作回應,你可以要做的是, 轉移孩子的注意力到其他事情,讓孩子有好表現後, 給予正向注意力, 別讓孩子持續連結「不當行為」能得到關注。

很多時候成年人總在無形中,  都給了孩子許多負向注意力。從這些負向注意力, 會令孩子學到我要惹些麻煩, 像打擾別人、激怒人等, 才能中斷大人, 甚至可以控制大人。這當中, 最大的問題就是,當他們有好行為時,我們常視為理所當然, 吝於稱讚, 當他們有錯誤行為時才去關注。

親愛的家長,想一想, 你一天稱讚孩子的次數有比罵他的次數多嗎? 我們都知道, 經常被罵的孩子會變得沒自信、沒有安全感, 認為爸媽都不在乎他, 所以搗蛋時, 爸媽的責罵反而令孩子的內心深處感到開心, 爸爸媽媽還是在意我的。因此, 別總是把孩子的好行為視為應當, 當孩子出現行為問題時, 也別急著生氣責罵, 因為了解孩子行為背後的原因, 比一直糾正行為更重要。

「每個人都是由小孩成長為大人的。然而,多數的大人卻不記得這件事。」法國聖.修伯里小王子作者曾經過樣說過。我們又何嘗不想得到別人的關注、讚賞呢? 願我的嘴發出讚美話, 因為你將律例教訓我。詩篇 119:171