少年警訊「劍擊同樂日」導師中三譚同學分享

 2023年8月23日，沙田區少年警訊與我校合辦了一場劍擊推廣活動，此活動主要對像是小學生。目的則是希望能令他們對劍擊感到興趣和推廣我校的這項運動，因為這項運動無論對與我校或是香港來説都是一種精英運動，若是能令更多小朋友瞭解和有興趣，這對香港劍擊也是一件極好的事。與此同時我們也希望小朋友們和家長們能因此多瞭解我校。

當日，我們主要教小朋友一些基本步法，基本對攻，再到學習如何把這些運用到實戰當中，在整個過程中我感到了一絲絲的不容易，因為他們或許會因太興奮而不聼我的指導。我亦會因無法與他們有效溝通而感到苦惱，我甚至覺得簡直要我命。但經過我的耐心溝通與指導下他們逐漸走入佳境，到最後甚至在體驗打團隊賽時贏了比賽。我感到很欣慰也終於理解了我的教練教我時有多麼的無奈

當日我們把小朋友們分成了兩隊打團體賽，用紅藍去區分他們是哪一隊。我作為(紅隊)的指導，在參與他們的團體賽的過程中會教他們怎麼得分，同時也會鼓勵他們。我看到他們因得分而為自己隊友歡呼時，看到他們因失分而安慰隊友時，看到他們因隊友開心自己也更著傻笑時。我感到無比的溫暖，彷佛自己也回到了那個無憂無慮的年紀。最終由我們隊獲得了勝利，我很有成就感。

最後活動結束時，我與一位和我長得有幾分相似的女孩合影，她看樣子非常喜歡我，因為她主動找我合影。和她交談得知不久後她就要回英國讀書，希望這次活動能令她即使在英國想起來也感到開心吧！

參加完這場活動後，我感到我的內心很熱烈也很有成就感。這是被他們帶動起來的激情和蓬勃的生機，看到他們享受和真的有在這幾個小時裡學到東西，我也覺得很欣慰和滿足。

我認為此次活動非常有意義，能令小朋友們體驗一下這項好玩的運動。更能推廣我校，最後要感謝策劃這場活動的老師還有少年警那邊的負責人。這次活動令我獲益良多，首先我的耐性得到了磨練，要知道一位合格的劍手良好的心態與毅力是非常重要的。同時也理解到了教練與老師們的辛苦，謝謝大家。

本校劍擊學會主席、中學校際劍擊比賽（新界）女子花劍團體季軍隊長中四張同學分享

2023年5月26日早上，我們一行共25人搭乘高鐵前往廣州。到達廣州後，我們前往了廣州體育職業技術學院附屬體育運動學校。那裡的張瑜校長帶領我們參觀了校史館，向我們介紹了學校的歷史以及各種運動項目的訓練館。還介紹了一些奧運冠軍人物。難怪廣州體育運動學校有著“全國業餘體育訓練先進集體”的光榮稱號。

廣州體育技術學院的擊劍訓練場地非常大，設備完善，精英擊劍隊的士氣和表現非常震撼。在交流過程中，無論是技術還是心理素質，我都取得了很大的提升。

下午開始進行訓練，熱身之後，教練安排我們和廣校的學生進行團隊對抗比賽。我校女子擊劍隊面對廣校的對手複雜的手上動作和敏捷的步法;雖然處於下風, 但我們仍然沒有氣餒。最後雖然我們輸了比賽，卻贏得寶貴的友誼;對手欣賞我們的拚博精神及鼓勵我們繼續加油外,亦與我們分享不少練習方法與實戰技巧。原來他們的成功秘訣在於刻苦鍛鍊,在初中三年間,就算是假期間,也幾乎要每天訓練，而每次訓練超過三個小時,難怪在他們畢業後代表國家出賽時,可獲得世界賽的佳績！通過這次交流，我學到了克服困難的精神和成功的條件和價值。

這次行程除了擊劍專案外，學校還為我們安排了一些其他行程。例如，在晚上我們乘船夜遊珠江，一起欣賞珠江的夜景，還看到了七彩斑斕的廣州塔。

我們真的很榮幸能夠參與這次交流，對我們的擊劍技術和祖國的發展方面都有更多瞭解。回港後，我發覺到其他參與的同學也都有類似的感受,就是期望學校可儘快再辦類似交流,讓我們可再與內地的精英劍手再次切磋。

中學校際劍擊比賽（新界）男子甲組花劍個人冠軍中六何同學分享

本校於4月14日舉辦第一屆文燕盃劍擊邀請賽，邀請了來自不少35間中小學合共超過120位劍擊運動員參與加。

作為主辦學校，比賽前一天，我與十多位同學一同協助設置場地，了解當天的比賽流程，為比賽準備。

當天比賽早上，劍擊運動員紛紛入場，我們先幫劍擊運動員報到，编分組名單，編比賽劍道。當天我負責做裁判，裁判的責任是在比賽時，決定哪一方劍手取得分數，並且清楚了解得分的原則和。這是一件極不容易的工作，比賽期間，真的要聚精會神，看清楚雙方劍手的動作，才能決定那一方有進攻權、那一方得分。同時，裁判需要面對運動員、教練、家長的壓力，需清楚指明自己的判決，對自己的判決要具有信心。

雖然早前已有做裁判的經驗，但經過這一天，我更深刻知道做裁判不容易，需清楚了解雙方運動員的動作，才能準確的判決賽事，亦需留意運動員是否犯規。雖然如此，但見到劍擊運動員認真比賽，不放棄的表現，集中精神，確實看到運動帶給我們忍耐和堅毅等精神。不禁讓我感得劍擊運動對青少年有着正向積極的人生態度，可透過劍擊訓練他們對逆境、順境、困難挑戰時應有的心態，亦可推廣劍擊運動，帶動運動員身心靈健康。

我盼望有更多機會可以在社區推廣劍擊運動，從而服務社群，透過劍擊認識自己，以劍擊影響生命。

老師的話:教學設計

引言：
情境教學法是一種基於實際情境和活動的教學方法，能夠讓學生在真實世界的情境中進行學習，提升他們的學習效果和動機。劍擊活動作為一種傳統的體育運動，具有悠久的歷史和文化底蘊。本文旨在探討如何運用情境教學法，以劍擊活動作為教學媒介，推動國民教育及社會服務教育。

內容:

根據2017年的《體育學習領域課程指引（小一至中六）》和2023年的《體育課程及評估指引（中四至中六）》，體育訓練的目標不僅僅是制定體適能計劃，提升學生的身體素質和健康狀態，還包括培養學生正確的價值觀和態度。在體育活動中，學生需要展現適當的禮儀和體育精神，同時通過參與體育活動，讓學生體驗和了解我國的運動文化。作為劍擊活動的領隊老師，我希望透過相應的活動設計，促進學生在以上各方面的全面發展。

自2019年學年開展本活動計劃以來，儘管初期培訓受到香港社會事件和疫症停課的影響，但在校方、校長和舊生教練的支持和協助下，我們能夠在疫情期間進行網上練習，並抓住中間空隙的機會，與多達50間學校和劍會進行訓練、切磋和交流。這使得我們學校的劍擊學生在數量和質量上都有了顯著的提升，人數和獎牌數量也也有了番倍增長。

在基礎打牢和疫情過後，我們推動了一系列的劍擊活動，利用情境教學法進行國民教育和社會服務教育。感謝教聯會的協助，我們學校與廣州體育職業技術學院附屬體育運動學校建立了姊妹學校關係。在疫情結束後，我們兩間學校立即展開了劍擊交流活動。通過粵港兩地學生之間的劍擊交流，我們的學生能夠增進對內地學生在體育專業發展和生涯規劃方面的了解。這次交流活動讓學生們有機會體驗不同的文化和生活方式，同時也促進了友誼和跨地域交流。此外，本學年開始，我們的學生還參加了內地的青少年比賽，親身感受國家體育文化的發展。

我們亦設計了相關教育活動，透過劍擊提供學生參與不同社會組織的比賽和訓練班的機會，以增加他們的社會參與度，同時培養公民意識和社會責任感。在過去兩年的暑假中，我們與沙田區少年警訊合作在校開辦了名為「劍擊同樂日」的項目，讓來自不同背景的少年警訊成員可初步接觸劍擊運動。這個項目不僅讓更多青少年體驗劍擊，也讓我們的學生以教授的角度反思他們多年來所學的知識。此外，我們還舉辦了全港性的高小及初中劍擊邀請賽，為我校學生提供場地佈置、比賽統籌、裁判等工作機會，讓他們在體育活動規劃、實施和評估等方面獲得技巧培訓，並體驗未來在劍擊運動培訓行業工作的可能性。

在90年代，我有幸擔任香港劍擊代表隊的一員，這段經歷讓我與內地的運動員建立了深厚的友誼。我親眼見證了許多內地高質素的劍擊國家隊運動員來到香港擔任教練，為香港的運動員奠定了堅實的基礎對香港的劍擊事業做出了卓越貢獻。這種深厚的合作關係讓我深刻體會到內地與香港體育界的密不可分。兩地的運動員們經常進行交流和切磋，彼此互相學習，共同提高。這種合作不僅在技術上有所助益，更重要的是增進了我們之間的友誼和理解。這種密不可分的合作關係是我們體育界的寶貴財富。它提醒著我們，無論是內地還是香港，我們都是一個大家庭的一部分。我們應該繼續加強交流合作，共同推動體育事業的發展，為我們的運動員創造更好的發展機會。

在過去一年多的活動踐行中，情境教學法發揮了重要的作用。通過將學生置於真實的情境中，他們能夠更好地理解和應用所學知識和技能。同時，這些活動也提供了學習和成長的機會，幫助學生們發展各方面的能力，如溝通、合作、領導和問題解決能力。可以看到學生對自己的國家身份有了更強的認同感、對服務社會更有承擔感。在接下來下半學年，我們仍然安排更多的體驗計劃;邀請更多校內不同的體育項目，及與沙田區內的學校合作，共同踏足國家體育交流之旅，讓學生透過體育運動,身體力行,將中國體育強國的夢一路傳承下去。