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強身健體

運動不但能強身健體，更能鍛煉心志。很久以前，古希臘雅典有一位士兵，他為了第一時間通知國家打敗了波斯的消息，由戰場馬拉松前線，不眠不休地跑了42公里回國裏，用最後一口氣說「我們得勝了」，之後便氣絕身亡。