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品茶

  • 能量加油站

    靜心‧品茶

    年過四十多後,靠運動來恢復精神的效率持續下降,有時候疲累的不只是身體,更是心神。心神累了,要恢復,就更難。於是,我通過品茶,來恢復身和心的健康,協調身與心的平衡。